塔林是愛沙尼亞的首都,通常大家去愛沙尼亞旅遊,如果沒太多時間的話,也都是只安排塔林一日、二日或三日遊而已,可以說是一般旅人在玩愛沙尼亞時一定會規劃的城市!!這次從懷孕初期至中期之間踏上的這段北歐小旅行,塔林是我非常期待的城市之一,因為就我從書上和網路上所認識的塔林,是一座童話感滿滿的老城,我覺得也是波羅的海三小國的首都中,觀光規劃的最好的城市,幾乎是第一眼就愛上了這個可愛感十足的地方。塔林的景點大部分都集中在老城區,老城區不大,逛起來滿輕鬆的,雖然我的旅行節奏,有因為肚子裡的順順而慢了下來,但後來還是悄悄地和順順一起逛完了老城區,對於孕婦來說,塔林真的是個逛起來相當沒有負擔的城市呢!!而塔林整個老城區更是在1997年被列入世界文化遺產!! 本篇文章將分享塔林自由行的注意事項、歷史背景、基本介紹、景點美食、交通方式,以及我自己在塔林三天兩夜自由行的行程規劃和花費等事項!!
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( 一)貨幣:波羅的海三小國的貨幣都是使用歐元,我當時在台灣銀行換匯率是1:34,但現在歐元的漲幅越來越高了...。
( 二)電壓&插頭:愛沙尼亞的電壓是220V,頻率是 50Hz, 插頭為歐洲常見的雙圓柱型插頭。
( 三)簽證:愛沙尼亞屬於歐盟申根國家,持台灣護照之國民得在180天期間內以免簽證多次入境停留至多90天。
( 四)塔林的物價和景點門票沒有想像中便宜:我一路沿著立陶宛-拉脫維亞-愛沙尼亞的路線走,有發現塔林物價和景點門票費用是三小國中最貴的,立陶宛則是最便宜,但當然塔林物價還是比芬蘭便宜啦!!不過我當時失算,以為塔林的景點門票也很便宜,所以就沒有購買塔林卡(景點卡+交通卡),結果我回頭算了門票費用,比我單獨購買48或72小時的塔林卡都還要來得貴,超後悔沒買的><。推薦大家如果有想進去博物館、美術館或一些城堡、堡壘裡面看,可以考慮購買塔林卡啦!
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( 五)塔林的雲端網路技術和信用卡使用程度很發達:塔林幾乎任何事情都可以透過網路處理,除了必須要到現場親自處理的登記結婚、離婚、房地產買賣等事項之外。而他們的信用卡使用程度也很廣泛,去商店買東西、在大眾交通工具上購票、使用付費廁所都可以刷卡,滿方便的。
( 六)塔林的鬼鬼怪怪很多:塔林有許多景點都可以和幽靈的傳說串聯在一起,我自己覺得最可怕的是在丹麥國王庭院,那裏有三個沒有臉的修道士雕像,傳說中那是死去的修道士,有些人會看見他們在晚上出現並虔誠祈禱...。我當時自己一個人晚上天全黑的時候到丹麥國王庭院,看見那三座雕像再結合傳說,我是真的有頭皮發麻的感覺啦><。
( 七)交通很方便、童話感滿滿,請多留幾天給塔林:塔林是個會讓你好像踏進童話世界的城市一樣,超級可愛的,就連店家的布置都很有童話的既視感,再加上塔林的大眾交通工具很發達,電車、公車都滿多班次的,去哪個景點其實都算方便,建議可以留個三天以上的時間,好好探索這座迷人的城市。
( 八)塔林治安:塔林治安其實算不錯,我一個人晚上在路上亂走亂走的,是也沒有遇到搶劫或竊盜事件,這裡的人都很親切可愛,但出門在外萬事還是要謹慎小心喔!!
關於塔林可靠的文獻記載,可以追溯自1219年的時候。在1219年6月,丹麥國王Valdemar二世入侵愛沙尼亞的北部,同時期,德國十字軍則入侵了拉脫維亞、愛沙尼亞南部和中部地區。同年 6 月 15 日在塔林的所在地發生了一場戰鬥,當時丹麥人打的很艱辛,然而,忽然間一面紅色羊皮旗幟配上白色十字架的圖案從天而降(就是現在的丹麥國旗),帶給了當時的丹麥國王幸運,成功地打贏戰爭並統治塔林及愛沙尼亞北部一段時間,而隆德(瑞典的一個地區,當時是丹麥管轄)大主教Andreas Sunesen也成為丹麥統治下的塔林第一任攝政王。在1227 年至1238 年之間,塔林和愛沙尼亞北部暫時被從丹麥人手中取得權力的寶劍騎士團所治理,約有 1230 名德國商人受寶劍騎士團邀請從瑞典的哥特蘭島(Gothland)抵達塔林。在1248 年 5 月 15 日,丹麥國王 Erik IV Adraraha 授予塔林呂貝克權利(Lübeck Right),將塔林與中世紀德國商業城鎮綁定在共同的法律底下。塔林則在 13 世紀末加入漢薩同盟。但是在1346 年時,因為丹麥國內資金短缺,丹麥國王決定將愛沙尼亞北部土地及塔林一起出售給德國騎士團。隔年即1347 年,騎士團將這些領土的管理權授予其分支--利沃尼亞騎士團,而塔林居民的生活也保持著原來的樣子--由鎮議會管理,議會則是由最有影響力和最富有的居民選舉產生,其中大多數是商人。在14 世紀中葉時,塔林的居民數量估計不到 1000 人,但隨著貿易的成長和城鎮的發展,居民的數量也隨之增加。在中世紀晚期塔林的人口已經達到 6000-7000 人了。貿易方面,塔林以 13 世紀獲得的特權為基礎,又在1265 年獲得鑄幣權、在1346 年獲得倉儲權,這也象徵有人要透過塔林運輸商品的話,都必須要透過當地商人作為中介才行。因此,塔林在西歐與Novgorod(俄羅斯的一個城市)之間的貿易佔了很重要的一部分。而塔林因為身為漢撒同盟的一員,在15、16世紀達到鼎盛時期,具有強大的經濟能力,不僅能夠建築防禦工事保衛自己,更有時間在建築和藝術上深造。其中,塔林最大的商人是大行會(大基爾特)的成員,年輕的單身商人則屬於黑頭兄弟會。
之後,在1558 年至 1583 年,俄羅斯、瑞典、波蘭和丹麥為了爭奪波羅的海北部的主導權而展開利沃尼亞戰爭(Livonian War),愛沙尼亞領土是主要戰場之一。由於害怕俄羅斯軍隊,在1561 年,塔林臣服於瑞典王室。俄羅斯軍隊曾兩次試圖圍攻塔林(1570至1571 年和 1577年),但都未能攻下。在瑞典統治期間,塔林成為愛沙尼亞政府的中心,並繼續使用呂貝克權利,與中世紀的繁盛相比,塔林的重要性正在下降,瑞典也試圖在削弱塔林鎮議會的獨立性。
在1700年至1721年,瑞典和俄羅斯之間發生了北方戰爭(Northern War)這場戰爭也為波羅的海地區帶來了極大的破壞。在1710 年,塔林向俄羅斯軍隊投降。當時小鎮物資匱乏,許多駐軍和人民都死於瘟疫,要一直到18 世紀 80 年代,塔林人口才又再次超過 10000人。根據 1710 年的投降協議,塔林保留了先前的大部分特權。例如市議會繼續掌權、呂貝克權利持續有效、行政語言仍然為德語等等。但是到了19 世紀,俄國沙皇逐漸限制市議會的權力。俄國將塔林併入後,彼得大帝下令在塔林建造一個港口。 19世紀下半葉,塔林建立了造紙廠、火柴廠和機械製造廠,並在1870年開通波羅的海鐵路,將塔林與聖彼得堡及俄國的其他地區連接起來,貿易關係再度活躍,此時機械製造和紙漿造紙工業開始有了進展。在第一次世界大戰前夕,塔林的軍事工業蓬勃發展。此外,還建造了不少公共建築。
19 世紀末20世紀初,愛沙尼亞民族認同感逐漸升高。1906 年,第一任愛沙尼亞市長Voldemar Lender當選。1917 年,依照臨時政府城鎮法律選舉產生的市議會和市政府短暫執政,它的本質上是布爾什維克(Bolshevist,是俄國社會民主工黨的一個政治派別,領袖人物是列寧)。 1918年 1 月 31 日,塔林工人和軍事代表蘇維埃決議解散市議會,蘇維埃(即俄國無產階級專政的一種政權組織)承擔了議會的職能。 1918年2月24日,愛沙尼亞趁布爾什維克勢力衰弱之機宣布獨立;隔天,德軍佔領了愛沙尼亞。德國在第一次世界大戰中投降後,塔林當地政府得以恢復。於 1919 年 6 月 16 日,愛沙尼亞共和國透過選舉產生了第一屆市議會。與第一次世界大戰前主要因為軍事工業的成長和龐大的俄羅斯市場所造成的工業繁榮相比,愛沙尼亞獨立後,塔林的工業產出大幅下降,直到20世紀30年代末才有所增長。
1940 年夏天,蘇聯佔領愛沙尼亞,中斷了當時塔林當地政府的活動。第二次世界大戰期間,1941 年 8 月 28 日,德國軍隊佔領了塔林,並頒布新的行政命令,將塔林定義為一個獨立領土,由該地區的德國專員管轄。 1941年至1943年間的戰爭雖然為塔林帶來了破壞和傷亡,但塔林大部分珍貴的老城區都得到了保存。1944年9月23日蘇聯軍隊再次佔領塔林,在這期間,蘇聯為了要瓦解波羅的海三小國的民族主義,大量將他們的人民送到西伯利亞的集中營進行勞改,造成了三小國許多人民的死亡!!之後,這樣遭壓迫的情況,一直到1989年8月23日的《波羅的海之路》的和平示威活動展開,大約有200萬人的波羅的海三小國人民共同加入這場活動,他們手牽手組成一個長度超過675公里的人鏈,穿過波羅的海三小國,引起了重視!! 1991年,愛沙尼亞重新獨立,首次地方選舉於1993年10月17日舉行,塔林也成為新獨立的愛沙尼亞共和國的首都。現在,在塔林的現代市區,還保留一個KGB博物館,裡面有許多蘇聯時期俄國政府在監督當地人民的工具和設備,花樣之多你真的會嘆為觀止,很建議大家到塔林的話也可以去參觀一下這座神秘的博物館喔!!
愛沙尼亞緊鄰波羅的海,下面是拉脫維亞,上面很靠近芬蘭,右邊則是俄羅斯。塔林是愛沙尼亞最北邊的港口城市,面對芬蘭的首都赫爾辛基,離赫爾辛基很近,搭渡輪到赫爾辛基也只需要大概兩個小時。因此很多人會塔林連著赫爾辛基一起玩,我自己也是這樣。
塔林夏季舒適和多雲;冬季長、極冷、下雪和多雲時陰;全年有風。 全年溫度一般在 -7C 至 21C 的範圍内。到塔林旅遊的最佳時間是6月下旬至8月中旬。
圖片來源:請點我
1.2025 年6月6日至8日 〡老城日:這是塔林老城區最大的節日,在這幾天,會舉辦音樂、戲劇、藝術和體育活動,讓更多人了解塔林的歷史文化。
- 塔林老城日活動查詢:請點我
2.2025 年4月26日至27日 〡塔林咖啡節:塔林咖啡節會展出許多獨特的咖啡品種及咖啡製作方法和設備。現場也會有美妙的音樂和一些娛樂節目、街頭小吃攤,咖啡愛好者千萬不要錯過!!
- 塔林咖啡節活動查詢 :請點我
3.2025 年5月15日 〡塔林日:這個節日是為了要紀念塔林在1248 年被授予呂貝克城市權,在多年來因此成為歐洲城市的法律、文化和經濟組織的一部分!!在塔林日老城區會舉辦豐富的活動,讓遊客和居民都更了解這座城市的歷史。
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4.2025 年9月29日至10月5日 〡塔林設計節:塔林設計節會展示愛沙尼亞和外國設計師的成就,除了一般的展覽和時裝秀外,還會舉辦教育研討會、講座、兒童節目和工作坊,然後還會有大型設計市集,看起來就很熱鬧。
- 塔林設計節活動查詢 :請點我
5.2025 年10月10日 〡慕尼黑啤酒節:在塔林竟然會有慕尼黑啤酒節我覺得超酷!!在啤酒節中,除了可以品嚐慕尼黑啤酒之外,你還可以享用巴伐利亞的傳統美食,例如豬腳和德國香腸等等。然後現場還會有樂團和DJ,聽起來就超high的啦!!
- 慕尼黑啤酒節活動查詢 :請點我
6.2025 年11月21日至12月27日 〡聖誕市集:為期一個多月的聖誕市集會在塔林市政廳廣場舉辦,現場會有很大的聖誕樹還有很多攤的美食,讓原本就童話感滿滿的塔林老城區變得更可愛歡樂了!!
- 聖誕市集活動查詢 :請點我
更多塔林節日可以參考塔林旅遊官方網站。
台灣沒有直飛塔林的飛機,至少要轉機一次!!!目前的轉機點有阿姆斯特丹(荷蘭航空)、伊斯坦堡(土耳其航空)、赫爾辛基等等,機票價格約落在NT3500045000元左右。滿多人會直接先飛到赫爾辛基再搭渡輪過來塔林,或是直接飛到拉脫維亞的里加後再進出塔林。我自己是先飛到維也納,再一路從維也納這樣玩上來,所以塔林是我的倒數第二站(最後一站是赫爾辛基)。
- 我常用的機票訂購網站 :skyscanner
- 機加酒一起訂 :trip.com
塔林的房價有比拉脫維亞、立陶宛貴一些,但是和芬蘭比起來還是便宜很多,一晚大約新台幣1300元至3000元之間,就可以找到很不錯的公寓或飯店。至於詳細住宿地區的推薦,可以參考「 【2025塔林住宿推薦】適合住宿區域及10間平價飯店/公寓推薦 」這篇文章。如果你跟我一樣下一站是要去赫爾辛基的話,也很推薦你住在離碼頭近的「Citybox Tallinn City Center」,我當時住一晚才NT1900元,滿平價的!!
塔林的景點門票費用雖然不會貴到像維也納、紐約這麼誇張,但是我一路上從波蘭、立陶宛、拉脫維亞過來塔林,發現塔林的景點門票的確是比其他三國都還要來的貴。想省錢的話,推薦購買塔林卡(查看方案詳情),它是景點卡+交通卡的功能,有24/48/72小時方案,這張卡幾乎涵蓋所有塔林最熱門的景點,像是電視塔、塔林動物園、防禦工事博物館、愛沙尼亞戶外博物館...等等,都可以免費進去看!!如果你是打算帶小孩一起旅行的家庭,就更推薦了,因為不用帶孩子跟著人群排隊買門票,讓你的旅程又多了一些彈性喔!! 另外 , 塔林 老城區因為範圍不大,很適合散步式的旅行,如果你想要更深入了解塔林的歷史文化的話,就可以考慮預約以下的一日遊tour行程:
- 塔林一日遊tour行程預定 : 塔林老城徒步之旅 〡 塔林中世紀老城區徒步導覽
我這趟旅行了六個國家,有奧地利、波蘭、立陶宛、拉脫維亞、愛沙尼亞和芬蘭,所以我選擇DJB的歐Fun卡 (總量20GB),這張歐Fun卡是e-sim卡,設定很簡單,DJB也會寄郵件給妳教你怎麼操作,但它只有單純網路功能,沒有打電話、收發簡訊的功能,如果你想要有打電話、收發簡訊,可以考慮我上次去中歐、東歐使用的歐密卡。
但我要說一下結論,我覺得歐Fun卡在波羅的海三小國和芬蘭使用的時候真的很卡(到底歐Fun卡跟我手機有什麼仇哭),後來我直接買了中華電信的網路漫遊(攤手)。但是我上次在匈牙利和巴爾幹半島使用的歐密卡就很好用!!啊如果你想要使用實體SIM卡的話,也可以考慮我之前去北歐使用的這張歐洲多國上網SIM卡,它可以直接寄送到你家給你,你也可以選擇直接在機場領取SIM卡,還滿方便的,網路也很穩定。
如果你是從塔林的機場 (TLL) 入境,可以搭乘2號、15號公車前往老城區或市中心(機場的公車站名稱:Lennujaam);如果你是從里加搭乘長途巴士到塔林巴士總站(Tallinn Coach Station)的話,可以搭乘路面電車2號、4號或54號公車前往老城區或市中心(公車站/路面電車站名稱:Bussijaam)。購票方式的話,你可以在機場或巴士總站找到售票機購買 一小時票(票價:2) ,或者透過手機APP程式「Pilet.pp」線上購買車票, 但要注意「Pilet.pp」APP會鎖台灣IP,你可能要到塔林再打開APP購買 ;也可以直接用信用卡在公車或電車上橘色的機器上刷信用卡即可(機器接受Mastercard、Maestro、Visa 和 Visa Electron)。
- 「Pilet.pp」APP下載 :ios連結〡google play連結
-2 號公車時刻表 :https://transport.tallinn.ee/#bus/2/a-b/13514-1/en
-15 號公車時刻表 :https://transport.tallinn.ee/#bus/15/a-b/13514-1/en
-54 號公車時刻表 :https://transport.tallinn.ee/#bus/54/a-b/11612-1
-2 號電車時刻表 :https://transport.tallinn.ee/#bus/2/b-a/11603-2
-4 號電車時刻表 :https://transport.tallinn.ee/#bus/4/a-b
塔林市區內主要的交通工具是路面電車和公車。車次都滿多的,車廂內的空間也都頗寬廣、乾淨,坐起來算舒適。
1. 票價 :一小時票(60分鐘):2〡一日票(24小時):5.50〡三日票(72小時):9〡五日票(120小時):11 〡30天票:30
2. 購票方式 :
可以在機場、巴士總站、塔林旅遊資訊中心及塔林港口 A 和 D 航站樓的售票機找到售票機購買 一小時票(票價:2) ;也可以直接用信用卡在公車或電車上橘色的機器上刷信用卡 (機器接受Mastercard、Maestro、Visa 和 Visa Electron)購買1小時票,如果你一天內刷卡買了很多次1小時的票,系統會自動判讀對你有利的方案,自動轉為比較便宜的1日票(很聰明耶!!);或者你也可以透過官網(請點我tallinn.pilet.ee)及手機APP程式「Pilet.pp」線上購買車票,或是在以下銷售點購買實體卡「Ühiskaart」後,在官網(請點我tallinn.pilet.ee)、手機APP程式「Pilet.pp」或以下銷售點儲值1小時票、1日、3日、5日和30日票,不過實體卡「Ühiskaart」需要付3的押金,在卡片使用後的六個月內押金可以退還(下面有退還押金的地點名稱):
有在賣實體卡的銷售點 :
-Tourist Information Centre 旅遊資訊中心 (Niguliste 2)
-Tallinn City Government customer service desk 塔林市政府客戶服務台(Vabaduse väljak 7)
-Any R-Kiosk in Tallinn 任何在塔林的R-Kiosk商店
-Tallinn Central Bus Station 中央巴士站 (Lastekodu 46)
-Omniva post offices in Tallinn and Harjumaa 塔林和Harjumaa的郵局
- Maxima 、Prisma、Rimi、Selver超市和Stockmann百貨公司
可以退還實體卡「Ühiskaart」押金的地方 :
-Customer service desk of the Tallinn City Government 塔林市政府客戶服務台 (Vabaduse väljak 7)
- 中央巴士站的T-pilet 顧客服務櫃台
- 塔林機場、火車站和塔林港口(A和 D terminals)的 R-kiosks 商店
我自己是在中央巴士站的R-Kiosk商店購買實體卡「Ühiskaart」,並儲值三天票。實體卡是藍色的,還有卡通圖案,我覺得很可愛。
3. 塔林卡 : 官網購買〡台灣線上票券平台購買(不用刷卡手續費)
票價 :24小時:成人45、小孩27〡48小時:成人65、小孩34〡72小時:成人78、小孩41
塔林卡不只可以當成車票,在卡片有效期限內可以無限次免費搭乘大眾運輸工具,還可以免費進入塔林的博物館和景點,我覺得超級划算,然後如果你有帶小孩的話,就如同上面說的,就更推薦購買塔林卡了,會讓你節省很多排隊買票的時間,行程上也會讓小朋友們更舒適。這邊也整理一下比較多人會持塔林卡去的景點有哪些?
(1) Kiek in de Kök Fortifications Museum防禦工事博物館
(2) Paks Margareeta Eesti Meremuuseum胖瑪麗安塔之愛沙尼亞航海博物館
(3) Niguliste Museum and viewing platform聖尼古拉教堂和觀景台
(4) St. Olav’s Church and viewing platform 聖奧拉夫教堂和觀景台
(5) Kadriorg Palace – Kadriorg Art Museum卡德里奧宮—卡德里奧藝術博物館
(6) Tallinn TV Tower塔林電視塔
更多免費及折扣景點請看官網。
塔林和其他愛沙尼亞城市間的移動主要是依靠火車和巴士。我這次就只有待在塔林而已,沒有去其他城市,不知道它火車裡面是長怎樣,然後我查了一下大家比較常去的愛沙尼亞另一個城市—塔爾圖(Tartu)的Luxexpress巴士票價,大約是落在1016之間。
- 愛沙尼亞國鐵Elron官網 :https://elron.ee/en
- LuxExpress 巴士官網 :https://luxexpress.eu/en/
Ps. 要注意「愛沙尼亞國鐵Elron網站」會鎖台灣IP,你可能要到塔林再打開網站購買火車票。
塔林的熱門景點其實都滿集中的,尤其是老城區的景點,都用步行的就可以很輕鬆抵達啦!!我下面有把塔林景點分成市區熱門景點和比較遠的近郊景點,方便你比較好安排行程。我這次因為只在塔林待三天,再加上懷孕肚子裡面帶著 我們家的順順寶寶,所以也沒安排很多景點這樣XDXD:
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塔林各大景點門票&一日遊tour 我自己出國玩,會喜歡先把一些重要景點門票或tour先在台灣票券平台上購買,除了不用為了購票人擠人之外,在台灣票券平台購買不需要信用卡手續費、還可以累積點數以折扣下次購買的行程,精打細算下來,有時候會比直接在官網或現場購買更划算喔! |
(一) 老城區(上城區): 上城區範圍始於自由廣場,最後則會經過帕特苦莉觀景台 (Patkuli viewing platform)。長腿街 (Pik 與短腿街 (Lühike jalg)則是連接下城區和上城區的兩個k jalg)重要街道,規劃上他們算是下城區的範圍,進入長腿街後,就是屬於下城區的部分了。
獨立戰爭勝利紀念柱 (Vabadussõja võidusammas)
獨立戰爭勝利紀念柱位在自由廣場上,是一個很巨大很顯眼的紀念柱,它是為了紀念 在19181920年的獨立戰爭間,愛沙尼亞從蘇聯的統治中終於獲得獨立。
塔林防禦工事博物館 (Kiek in de Köki kindlustustemuuseum)
這個博物館是我在塔林很喜歡的景點之一。這個博物館以前也是身兼防禦外敵的功能,它建立於 1470 年,之後也歷經多次改造,在博物館裡面可以看到塔林歷史上城牆與堡壘防禦發展的過程,還有一些重要戰役和作戰武器、刑罰器具的介紹。堡壘底下也有很多祕密通道,我覺得很酷。沿著堡壘通道走出塔外,你還可以往下俯視丹麥國王庭園的風景(雖然我覺得那邊有點陰森啦哈哈哈)。此外,這個防禦工事博物館還有一個很有趣的名字叫做「偷窺廚房」,這是因為這個高達 38 公尺的塔樓很方便監看下城的動靜,士兵們就開玩笑說都可以偷看到家家戶戶的廚房啦,所以就有了這個名字了!!
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塔林防禦工事博物館 -地址:Komandandi tee 2, 10130 Tallinn -營業時間:10月至4月:週二至週日11:00-18:00、5 月至 9 月: 週一至週日11:00-18:00 -票價:全票(四座塔樓和保壘通道)16 、折扣票 (學生、老年人,含四座塔樓和保壘通道) 8、家庭票 32 (最多 2 名成人及其 20 歲以下兒童)/持塔林卡者可免費進入。另外堡壘通道票和塔樓票可以分開買,票價請詳見官網。 |
丹麥國王庭院 (Danish King ’ s Garden)
在前面的塔林歷史有說到,1219年6月15 日,丹麥國王Valdemar二世入侵愛沙尼亞的北部,並在塔林的所在地發生了一場戰鬥,當時丹麥人打的很艱辛,後來因為一面紅色羊皮旗幟配上白色十字架的圖案從天而降(就是現在的丹麥國旗),帶給了當時的丹麥國王信心,成功地打贏戰爭。因為這段背景,現在不只丹麥國旗是採用白色十字架的紅旗,就連塔林也是以紅底白十字架作為市徽,現在在丹麥國王庭院就有這個標誌。然後前面也有講過,丹麥國王庭院有三個沒有臉的修道士雕像,關於他們也有靈異故事的傳說,會怕的人(就是我舉手)就不要太晚還待在這裡啦!!
亞歷山大涅夫斯基大教堂 (Aleksander Nevski katedraal)
亞歷山大涅夫斯基大教堂位在圖姆皮 (Toompea) 山丘上,是塔林最大的穹頂式教堂,是由聖彼得堡的藝術學院建築師所設計的作品。它在19世紀時,由俄國沙皇亞歷山大三世和尼古拉二世時所建造,也是一座傳統俄羅斯式的教堂,共有 5 個洋蔥式圓頂,教堂鐘塔是由11座鐘所組成,最大的一個重達16噸。 
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亞歷山大涅夫斯基大教堂 -地址: Lossi plats 10, 10130 Tallinn -營業時間:08:00–18:00 |
塔林聖母主教座堂 (Toomkirik)
這個聖母主教座堂也是我很推薦的老城區景點。它屬於路德派的教堂,建於1219年,原本只是一座木造教堂,經過多年來的不斷改建,才有現在圓頂的樣貌。教堂的主結構完成於15至17世紀之間,巴洛克式的尖塔則是1779年才加上去的。教堂內埋葬了許多13到18世紀的貴族,像是瑞典國王約翰三世的公主Sophia Gyllenhelm等等。這座教堂也是可以上去教堂塔樓看老城區風景的,還記得我當時是那一天第一個上去塔樓的人,他們塔樓的門窗都還沒開,是工作人員直接帶我一起爬上去觀景台,然後當場開門窗讓我看風景,樓梯超級長、窄,我帶著肚子裡的順順,覺得爬到好像喘不過氣似的(可惡懷孕體力真的會變差啦!!),不過後來上去觀景台後,看到了剛升起的太陽映照在亞歷山大涅夫斯基大教堂的洋蔥式圓頂上方,那個風景真的太美了,還好我有帶順順一起來看耶!!
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塔林聖母主教座堂 -地址: Toom-Kooli tn 6, 10130 Tallinn -營業時間:週二至週日10:00–16:00(週一公休) -票價:教堂入場費2 、教堂入場費+塔樓5 |
帕特苦莉觀景台 (Patkuli viewing platform, Patkuli vaateplats)
從帕特苦莉觀景台可以看到老城區和市中心的美景,還可以看到高聳的塔林電視塔和港口!!雖然我是晚上來的,不過也可以看到老城區和市中心點點萬家燈火的景象,夜景璀璨,真的美死,另外,我是沿著1903年鋪設的階梯爬上去觀景台,樓梯是不會很難走,只是需要稍微走段上坡路,而且沿著樓梯可以看到蜿蜒的城牆,這座中世紀就存在的原始城牆仍然被保存的相當完好,可以說是北歐地區保存最好的中世紀防禦工事了。上去觀景台後,附近還有紀念品專賣店,我有買了一些明信片準備寄回美國給肚子裡的順順,希望他長大後可以看到一些關於老媽獨旅的心境XDXD。
口圖觀景台 (Kohtuotsa vaateplats)
口圖觀景台就在帕特苦莉觀景台附近,但它的觀景角度和帕特苦莉觀景台並不一樣,我自己會覺得帕特苦莉觀景台的角度比較好。不過口圖觀景台也是可以看到可愛的老城區景色,還是很推薦大家一定要來看看喔(阿反正兩個觀景台就都在附近呀XD)。
圖姆皮城堡(國會大廈) (Parliament)
圖姆皮城堡是塔林至今最古老、雄偉的建築群,幾世紀以來,每次統治者在征服愛沙尼亞後,都會以這座城堡當作權力統治象徵。建築群有一個粉紅色巴洛克式的立面就在亞歷山大涅夫斯基大教堂的對面,是俄國時期所留下來的喔!!
(二)老城區(下城區): 塔林的下城區範圍始於維魯門,結束於大海岸城門,中間會經過市政廳&市政廳廣場、市政廳藥局、大基爾特之屋、三姊妹飯店、聖奧拉夫教堂等等。
聖尼古拉教堂 (Niguliste kirik)
是愛沙尼亞首都塔林的一座中世紀教堂,教堂建於13世紀,二戰中部分被蘇聯炸毀。恢復後用作美術館和音樂廳,教堂內也有收藏愛沙尼亞中世紀宗教藝術作品,最有名的是Bernt Notke的"跳舞的骷髏"。此外,還可以爬到教堂樓頂,往下俯瞰整個老城區的風景!!我自己因為經過教堂的時間太晚,教堂已經關門,沒辦法進去看,但是教堂的外觀真的超級可愛,很像一個有眼睛有嘴巴的玩偶,忍不住就多拍幾張照片啦!!!
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聖尼古拉教堂 -地址: Niguliste 3 10130 Tallinn -開放時間:週二至週日10:00–18:00 (週一公休) -票價:成人 15 、家庭票(含2位成人及其未成年兒童)30、折扣票(學生、老年人)9 -官網:https://nigulistemuuseum.ekm.ee/en/opening-hours-niguliste-museum/#open-times |
長腿街 (Pikk jalg) &短腿街 (Lühike jalg)
長腿街與短腿街是連接老城區上、下城很重要的兩個街道,兩條街的起始點幾乎一樣。但是和短腿街相比,長腿街相對平緩,人、車可以順利通行;短腿街則比較陡峭,只能用步行的。長腿街是老城區裡面最長的一條街道,許多重要的公共建築物都會分散在街道兩側,例如基爾特之屋。中世紀時,許多德國商人和上流社會人士都會住在這條街上,長腿街最著名的,就是它有一個建於1380年的橘紅色屋頂塔門,是控制上城進入下城的重要塔門,而依到高牆就從塔門延伸出去,但因為上下城其實有許多紛爭,所以這道牆又被稱為「世仇之牆」。短腿街在1230年即存在,是當時住在下城的德國商人前往上城的主要通道,短腿街有一座建於1454年的城門,兩條街也是在此結合,但這座塔門的靈異故事也是很多,例如有人在這裡看到被釘在十字架上的僧侶、眼睛會噴火的黑狗等等,害我晚上經過這裡的時候,真的是不管短腿街的陡峭,趕緊奮力快走先!!><
長腿街。
短腿街。
市政廳 (Tallinna raekoda) &市政廳廣場 (Raekoja plats)
塔林的市政廳大約建於1371到1404年間,是歌德式風格的建築,這裡也是當時下城區的權力中心。市政廳上有個高聳的鐘塔,很類似伊斯蘭教的「拜塔」,據傳是依據一位探險家去東方後所畫下的手稿所建造。至於塔頂的風向標,是一個手執長茅、叫做老湯瑪斯(Old Thomas)的衛兵,看起來其實挺可愛的。
市政廳廣場則是熱鬧滾滾,超多餐廳、咖啡廳都在這裡,餐廳和咖啡廳們也都擺飾了許多可愛的大型玩偶在街道上招攬客人。廣場上有時候也會舉辦手工市集、露天音樂會...,聖誕市集也是在這裡舉辦的,在臨近聖誕節時,廣場上還會豎立大大的聖誕樹,整個廣場都充滿了歡樂的氛圍。
市政廳藥局 (Revali Raeapteek)
這間藥局營運於1422年,到現在都還在繼續營業中,也是愛沙尼亞最古老的藥局。藥局除了有在販售現代藥品和中世紀秘方調配的紅葡萄酒之外,內廳現在也已經變成一個博物館,專門在展示17到20世紀的藥材、藥方、製藥工具...等等,還有藥局自己調配的神奇顏色藥水,從展示中也可以看出來,中世紀的藥材頗暗黑讓人看不懂,有燒焦的蜜蜂、種馬的蹄子、燒焦的刺蝟、蚯蚓油、漂白的狗糞...等等><。市政廳藥局還有一個必買品項,那就是他們用特製配方做出來的歐式杏仁糖,據傳可以療癒失戀和恢復記憶,姑且不論是不是有這些效果啦,我自己是覺得他們的杏仁糖超好吃的XDXD。另外,藥局本身也有提供導遊帶領遊客進行導覽活動,30分鐘的導覽是80 加稅,導遊將穿著中世紀服裝帶大家參觀博物館房間,並介紹藥房的歷史和中世紀的療法。還會前往酒窖大廳,向大家講解紅葡萄酒的歷史,如果需要,還可以品嘗紅葡萄酒或杏仁糖(紅葡萄酒和杏仁糖的價格都已經含在門票中)。
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市政廳藥局 -地址: Raekoja plats 11, Tallinn -開放時間:週一至週六10:00–18:00 (週日公休) -導覽票價:30分鐘80 加稅 |
惡魔的婚禮&貓之井 (Cat’s Well, Rataskaev)
貓之井的故事,也和鬼怪有關係。據傳在以前,會有莫名的聲音從井水中發出來,那時代的人就把這件事情聯想到女巫或惡靈身上,於是為了要解決這件事情,就把全城的貓都丟入井內。不過,井水卻因而有毒,無法飲用。過沒多久,塔林就發生戰爭,再加上鼠疫傳播,但當時全程的貓都死光了,鼠疫的解決就成為了一個難題!!!
另外,在貓之井的對面,有一個門牌號碼是「Rataskaevu 16」的餐廳,其實這間餐廳所在位置的房屋在 300 多年前曾經舉辦過惡魔的婚禮,從鑰匙孔偷窺婚禮的原屋主在過沒多久之後也去世了,但這神秘的故事仍舊流傳至今...。
大基爾特之屋 (Ajaloomuuseumi Suurgildi hoone)
大基爾特之屋建於1410年,是以前地位尊貴的商人所有,只有城裡走前、備受尊重的居民才可以進入並成為大基爾特的會員。現在的大基爾特之屋,已經成為愛沙尼亞歷史博物館,在博物館裡面你可以看到以前使用過的錢幣、宗教信仰、戰爭...等等,還有大基爾特之屋的歷史。我自己覺得看他們以前使用過的錢幣很有趣,錢幣的種類比我想像中的還滿多種,而且色彩都很鮮豔的說!!我當時本來沒想到要去博物館參觀,不過因為天空正好下起了大雪,孕婦為了躲雪,我還是進去看一下展覽,結果出乎意料地還不錯!!
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大基爾特之屋 -地址: Pikk tn 17, 10123 Tallinn -開放時間:10 月 1 日至 3 月 31 日:週三至周日 10:00 至 18:00/4 月 1 日至 9 月 30 日:週二至週日 10:00 至 18:00 -票價:成人7 、折扣票(學生、老人) 5、家庭票(2名成人及未成年兒童) 14、持塔林卡者免費 |
維魯街(Viru Tänav)&維魯門 (Viru Gate, Viru Väravad)
維魯街連接著維魯門,從市政廳廣場一路沿著維魯街一路向東走到盡頭,就可以看到維魯門,維魯門外就是現代市區,塔林舊城區原本有 6 個城門,但現在只剩下維魯門與大海岸城門了。維魯街上非常熱鬧,是一條購物大道,有許多餐廳、咖啡廳、手工藝品店等等。
聖奧拉夫教堂 (Oleviste kogudus)
聖奧拉夫教堂坐落在皮克街的北邊,尖塔高達124公尺,讓人難以忽視,它在13世紀時,也是全世界最高的尖塔。但是它在蘇聯時期卻因為其高聳的建築被拿來裝設天線,做為干擾基地台,避免愛沙尼亞人接收來自芬蘭的電視或收音機訊號,也是蘇聯KGB監視全塔林的地方。至於關於教堂的名字,有人說是在15世紀時,教堂是要獻給挪威國王歐拉夫二世,但另外有傳說是說建築這座教堂的建築師就叫做歐拉夫,卻在完工時,從塔頂掉下來摔死,為了紀念他教堂才取他的名字。另外,聖奧拉夫教堂的塔頂有個觀景台,可以一眼看到老城區的上乘、下城區,甚至可以看到塔林碼頭,視野相當好,不過我想登塔上去看的當天,教堂卻緊鎖門,無法進入,我和其他遊客有嘗試想要把門打開,但後來就確認真的是上鎖了,只好和無緣的教堂觀景台說再見了><。
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聖奧拉夫教堂 -地址: Lai 50, 10133 Tallinn -開放時間:10:00–18:00 -登塔票價:成人5 、折扣票3(學生、老人)、持塔林卡者免費 -官網: https://oleviste.ee/ |
塔林三姊妹(The three sisters)
在即將出大海岸城門前,你會看到「塔林三姊妹」這棟緊緊相連的三幢建築物,它和里家三兄弟一樣,都是不同年代建造而成的建築物。每幢房子都有自己的山牆、屋頂,是以前中世紀商人的住宅,約建築於15世紀。
大海岸城門 (Suure Rannavärava eesvärav)
大海岸城門是通往塔林港口的主要城門,從城外看城門,右手邊是一座瘦高的城塔,左手邊則是一座直徑達25公尺的胖堡壘,又被稱為「肥胖瑪格麗特 (Fat Margret)」。在堡壘和城牆的軍事功能逐漸沒落時,它在19世紀時變成一座監獄,現在則是愛沙尼亞國家海事博物館。
(三)現代市區:剛剛有講到維魯門外就是現代市區啦!!
KGB 博物館 (Hotel Viru & KGB Museum)
KGB博物館位在Hotel Viru的23樓,需要預約才能事先進入,導覽時間約1小時。在博物館裡面,你會看到許多在蘇聯時期,俄國在監督愛沙尼亞人民的監聽器具,還有一些當時在監控愛沙尼亞人民的資料及KGB的機密資料。相對於我在里加看到KGB博物館有行刑見血的場所,愛沙尼亞的KGB博物館看起來沒那麼可怕。這裡還有另一個亮點,就是博物館的陽台,可以看到現代市區的超美夜景,雖然我去參觀當天天氣沒有很好,一直在下雪,但我還是覺得俯瞰的夜景真美,為了這片夜景,我也會很推薦大家去KGB博物館看看喔!!
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KGB博物館 -地址: Viru väljak 4-23rd floor, 10111 Tallinn -開放時間:有區分不同的時段,需在官網預約 -票價: 15 -官網: https://viru.ee/en |
羅特曼區 (Rotermanni kvartal)
羅特曼區是以前19世紀舊工廠的建築群,經過改建後,現在這裡有許多商店與餐廳,就像一個文創園區。
塔林動物園(Tallinn Zoo)
塔林動物園裡面有350多種動物,包括47種野生瀕危生物,還有讓我這次會想去動物園拜訪的主角—北極熊們,北極熊懶洋洋的樣子真的超可愛的,為了看北極熊,我還冒著雨一大早就帶著肚子裡面的順順一起去動物園哈哈哈,還好北極熊們都有出來玩耍,看到北極熊真的超開心!!動物園的園區不大不小,但如果你想要認真看完,可能也需要三個小時吧!!然後冬天的票價會比夏天便宜,可能是冬天動物們都躲在裡面的關係><。
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塔林動物園 -地址:Paldiski maantee 145, Ehitajate tee 150, 13522 Tallinn -開放時間:11 月至 2 月9:00-16:00、3 月至 4 月9:00-17:00、5 月至 8 月9:00-18:00、9 月至 10 月9:00-17:00 -票價:冬天: 成人9.2 、家庭票22(含2位成人及其未成年子女)、折扣票6.1(學生、老年人)/ 夏天: 成人15.3 、家庭票32(含2位成人及其未成年子女)、折扣票9.2(學生、老年人)、持塔林卡者免費進入 |
塔林電視塔Tallinn TV Tower
塔林電視塔有175公尺高,總共有65層樓,現在除了有通訊的作用之外,遊客還可以搭乘電梯到56樓,360度欣賞繁華的塔林城市景色和欣賞日落,此外,電視塔裡面也有餐廳可以享用傳統的愛沙尼亞料理。但我這次是沒時間去啦,希望下次有機會可以再帶順順去囉!!><
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塔林電視塔 -地址: Kloostrimetsa tee 58a, 15026 Tallinn -開放時間: 10:00-17:00 -票價:成人18 、家庭票36(含2位成人及其未成年子女)、折扣票13(學生、老年人) |
卡利柯治皇宮(Kadrioru kunstimuuseum)
卡利柯治皇宮是俄國時期沙皇的巴洛克式宮殿建築,建築於18世紀,是俄國沙皇彼得大帝在1710年征服愛沙尼亞後所蓋的,它就坐落在很像森林的卡利柯治花園中央。現在的宮殿變成一座美術館,收藏16至20世紀的荷蘭、德國、義大利、俄羅斯的藝術品。這座博物館我這次沒時間拜訪,希望下次還有機會可以去。
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卡利柯治皇宮 -地址:A. Weizenbergi tn 37, 10127 Tallinn, 愛沙尼亞 -開放時間:週二、週四至週日10:00–18:00/週三10:00–20:00 /週一公休 -票價: 成人15 、家庭票30(含2位成人及其未成年子女)、折扣票8 (學生、老年人)、持塔林卡者免費進入 |
愛沙尼亞戶外博物館(Estonian Open Air Museum)
愛沙尼亞戶外博物館坐落在塔林市區西方的一片森林裡,博物館內展示許多愛沙尼亞不同時期、不同地區、不同生活水平的鄉村建築。博物館內有 14 個農場,總共近200棟建築,你可以看到各種不同形式的農莊、公共建築,整個戶外博物館就像個小型村落。有些建築物內可以看到工作人員穿著古代服飾,示範過去愛沙尼亞人的生活日常和工作情形。另外,這座戶外博物館也很適合帶小朋友一起來跑跑跳跳,或叫他們更深入了解愛沙尼亞的文化,這次這個博物館也是我的遺珠之憾,我會希望等順順大一點的時候再來一次這裡。
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愛沙尼亞戶外博物館 -地址: Vabaõhumuuseumi tee 12, 13521 Tallinn -開放時間:夏季(4月23日-9月28日)博物館開放時間:週一至周日10:0018:00 -票價: 成人18、家庭票38(含2位成人及其未成年子女)、折扣票12(學生、老年人)、持塔林卡者免費進入 -官網: https://evm.ee/ |
因為這次我沒有在塔林待很多天,所以並沒有吃到很多餐廳,以下介紹幾間我看網路上很多人推薦、或者我有吃過的、我自己也很喜歡的塔林美食。
(一) Nok Nok:是一間位在塔林老城區的米其林餐廳,除了一般的單點之外,中午還有供應午間商業套餐,會比較平價一些。餐廳的裝飾很有泰國氛圍,也滿溫馨的。老闆是泰國人,但餐點部分我覺得沒有到非常泰味,可能是限於食材取得的關係或是有根據歐洲人的口味進行調整,但整體來說完全是符合亞洲人口味的,我在這裡吃了總共三餐(哈哈哈到底是多愛),因為我當時在孕吐,這間餐廳的食物算是少數不會讓我吐的,但這家我自己也是真的很喜歡啦,重點在冷冷的塔林冬天還可以喝到熱呼呼的冬蔭湯喔!!
(二) Kompressor煎餅店:Kompressor是一間人潮超多的餐廳,你必須要在一開門就進去吃,要不然晚來的人會需要排隊。我近中午去的時候,剛好搶到最後一桌,排在我後面的人潮好多,而且都等了好一陣子。我點了蘑菇濃湯、熱巧克力和蝦蝦煎餅,蘑菇濃湯分量很足也很濃,熱巧克力不會太甜我也滿喜歡的,不過蝦蝦煎餅對我來說太軟了,口感我沒有很愛,但是它蝦子內餡滿多的,我點這樣其實有點撐了!!
(三) MyCake:MyCake是一間在羅特曼區的咖啡廳,麵包和蛋糕都很平價,份量也很大,內用空間營造的很溫暖寬敞,我自己室外帶莓類蛋糕回飯店吃,外層有許多藍莓和紅莓,蛋糕的口感吃起來有點像可頌,裡面則是卡士達醬,口味豐富有層次,我自己還滿喜歡的,推薦給大家囉!!
(四)老漢薩 (Restoran Olde Hansa):老漢薩餐廳位在市政廳廣場旁邊,內外都仿照漢撒同盟時期富商的豪宅建築而成,還有員工會穿著復古的服裝。老漢薩餐廳提供多種野味料理,像是熊肉、鹿肉,也有羊肉、魚肉和牛肉,素食者也有提供素食料理,是一間滿有特色的餐廳,但我沒去吃,就留待你們和我分享心得啦!!
(五) III Draakon:這間餐廳滿平價,和上面的老漢薩餐廳一樣,都是主打中古世紀風格,店員也是會穿著復古服裝。麋鹿湯是他們的特色餐點,如果有去吃的話,千萬不要忘了點碗麋鹿湯喔!!(但我自己不敢喝就是了><)
(六) RØST Bakery:也是一間位在羅特曼區的麵包店,他們家的肉桂捲很有名,可惜我這次沒有胃去吃他們的肉桂捲><。
說到塔林伴手禮,我還真不知道要買什麼哈哈哈。但如果我再去塔林一次,我會想要去買市政廳藥局的杏仁糖帶回台灣,他們家調製的杏仁糖有好幾種口味,咬下去的口感有濃濃杏仁味,也有麥芽糖的甜,讓我一連買了好幾個帶去芬蘭吃,還覺得自己買太少了!!但不知道當時喜歡這味道的是我或是我肚子裡的順順了XD。
另外,已經有200多年歷史的百年咖啡店 (Kohvik Maiasmokk),有販售杏仁糖、巧克力,還有許多精緻美味的特色甜點,但他們的價格並不會很貴,我覺得也是很適合拿回台灣當伴手禮的喔!!!
-Day1:從里加搭LUXEXPRESS巴士到塔林入住Citybox Tallinn City Center吃Nok Nok市政廳&市政廳廣場逛聖誕市集帕特苦莉觀景台口圖觀景台亞歷山大涅夫斯基大教堂圖姆皮城堡(國會大廈)(只有拍照) 丹麥國王庭園百年咖啡店 (Kohvik Maiasmokk)
-Day2:獨立戰爭勝利紀念柱塔林聖母主教座堂長腿街短腿街聖尼古拉教堂(外觀拍照) 市政廳藥局吃Kompressor煎餅店惡魔的婚禮與貓之井大基爾特之屋維魯街與維魯門塔林三姊妹大海岸城門塔林防禦工事博物館KGB博物館晚餐:吃Nok NokMyCake吃蛋糕
-Day3:塔林動物園前往塔林碼頭搭渡輪到赫爾辛基
(一)里加到塔林的跨國巴士票NT401元
(二)食:一天抓NT1000元,共NT3000元
(三)住:NT3800元
(四)門票:NT 1265元
總花費約NT 8466元
塔林這座城市認真來說,並沒有什麼了不起的大景點,但整個老城區保存完善的中古世紀建築,讓空氣中都瀰漫著一種古老寧靜的氛圍,不過到了市政廳廣場和維魯街,又可以感受到塔林居民那股可愛俏皮的活力,是座相當迷人、像童話故事書一樣的城市,希望等肚子裡的順順長大後,我還可以帶他回來一起重溫這座童趣的老城市。
另外,雖然塔林老城區不是非常大,但是還是建議跟我一樣的孕媽咪們可以穿壓力襪或視情況繫拖腹帶,減輕腹部的壓力,此外塔林已經是北歐了,冬天也真的有夠冷還會下雪,孕媽咪千萬要記得保暖,要隨身攜帶裝熱水的保溫瓶、穿孕婦專用的保暖內搭褲或托腹褲,阿為了避免肚子餓,要記得隨身攜帶一些孕婦可以吃的小點心(例如堅果類的食物),出門在外也要每天記得適時補充葉酸、益生菌和孕婦綜合維他命(我自己是吃這款),以維持體力,然後最最重要的就是一定要擦妊娠霜和妊娠油,為了維持好身材,就算再累也一定要堅持每天擦喔!!以上分享這些小技巧給和我一樣在懷孕期間卻仍有一個漂泊靈魂的準媽咪們!!!
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「親愛的順順:我們的倒數第二站來到了塔林,我們在這裡的Kompressor煎餅店來了一場午餐的小約會,煎餅店復古的裝潢有種懷舊的氛圍,媽咪好喜歡,但媽咪不小心點太多餐點,導致你想吐,Sorry啦下次媽咪會節制一點。希望等你長大後我們可以再一起回來塔林這座古城,補足媽咪這次沒有逛到的景點、沒有吃到的食物們的缺憾!! LOVE YOU, 媽咪」
孕期北歐旅行裝備推薦清單(媽媽實測分享)
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分類 |
推薦好物 |
使用心得 |
哪裡買? |
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穿著 |
Mamaway托腹帶 |
可以幫助分散肚子的重量與壓力,減少下墜感,整個旅途中會感覺比較舒服 |
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穿著 |
OB嚴選孕婦保暖內搭褲 |
腹部有支撐力,不會太緊繃傷到寶寶,會保暖發熱的作用也很適合塔林冬天低溫時穿,我在塔林都穿防風防水的皮裙再搭配保暖發熱內搭褲。 |
OB嚴選(請點我)
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穿著 |
The North Face保暖外套 |
是防風防水極保暖的外套,厚度適中,內裡和外層可以分別拆開清洗,保暖程度可以對抗塔林冬天的寒冷氣候 |
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保養 |
媽咪莉娜妊娠霜&妊娠油 |
幫助腹部、大腿、胸部保濕,避免塔林的乾冷氣候導致腹部、大腿、胸部產生回不去的妊娠紋。這款妊娠霜和妊娠油很容易吸收,而且沒有多餘的香精,我從孕初期用到現在,一直都很喜歡。 |
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健康管理 |
Garden of Life孕婦綜合維他命 |
旅程途中為了便利性,可能食物的選擇無法太多、也無法吃得很營養,所以一定要記得補充孕婦綜合維他命,補充孕婦自己的能量 |
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【我的拜訪資訊】
到訪塔林日期:2024/12
安雅的加拿大二三事 (1)